债务逾期后,需要做的第一件事是什么？
从没有负债到负债累累再到负债全面逾期的这个过程，大部分的人都是在一开始因为种种原因办了一张信用卡，但信用卡刷着刷着就无力偿还了。
而为了不逾期呢，就再办一张信用卡，债务的窟窿越来越大，紧接着信用卡办不下来了，于是开始借网贷，陷入了以贷养贷。
最后呢，不管是网贷还是信用卡都一分钱都借不出来，负债全在逾期，那么这些债务危机一旦全面爆发，那要做的第1件事是什么呢？
先停下来了，好好静静想想为什么窟窿会变大？
是自己乱消费？
乱花了吗？
其实往往刚开始可能都是因为你乱投资或者生病导致的负债，可是走到后面就变成了以贷还贷，又或者你明明知道利息太高还是在借是为了什么呢？
大部分人怕收到律师函，怕起诉，怕被公安报案等等，为什么恐惧这些东西呢？
是心虚嘛？
你现在能做的是什么呢？你现在可以做的，就是想清楚你困扰的事情到底合不合理，会不会发生，不管你的信用卡还是网贷逾期了，你要记住一点，大部分的负债产生的纠纷都属于民事纠纷，欠债还钱是天经地义的，对方也可以对你进行合理的催收，但不能采取爆通讯录，骚扰恐吓等方式进行。
把债务梳理清楚，很多负债人根本不知道自己欠了多少，不敢面对自己的债务，借了多少，还了多少，更不用说利息多少了，要上岸的第一步应该是把自己欠的所有平台都列出来，总欠款多少，本金多少，要还多少，利息多少，自己收入多少，网贷产品有没有合同，合同上写的是什么。
有没有保险费，担保费，服务费，有没有砍头息等。其次优先还信用卡，看哪些欠款是上征信的，哪些不上征信，先还上征信的部分，有服务费，保险费，砍头息等这些费用的先想办法拿回来。最后把欠款的本金记录好，等以后还款的时候心里有数，免得还了多少钱都不知道。
其实对大部分人而言，以贷养贷到负债累累再到债务危机全面爆发，内心往往最煎熬的就是催收员的违法行为，给自己造成了困扰，你先停下来想一想，你所害怕的事情最坏的结果是什么？
他们说的那些几分真几分假，会真的给自己造成什么后果，那么这个结果又是否在我可以承受的范围之内呢？知道了这个答案，就去思考，去尽量去避免这样的结果呢。