信用卡对大家来说并不陌生，特别是对现在的年轻人来说信用卡是很不错的支付方式，很多朋友在使用过程中还是觉得很不错的，尤其是在使用过程中还可以使用积分兑换礼品，最重要的是信用卡可以在一定程度上给大家进行资金的周转，所以很多朋友还是很喜欢使用信用卡的，不过在使用过程中，有很多朋友高估了自己的还款能力，最后导致自己债务逾期了，如果信用卡等债务全面逾期要怎么办？
这五点可能会对负债人有很大的帮助：
1、接受事实
很多朋友在负债逾期后一时间接受不了，很有可能会做傻事，有的朋友可能会因此堕落，不知道要怎么办，要知道逾期已经成为不能改变的事实，大家再怎么不接受都没有用，还不如接受事实，为还款上岸做准备，这才是大家逾期后要做的。
2、主动沟通
在逾期后最好主动和对方沟通，尤其是银行的催收大，大家可以和对方说明自己的情况，为什么导致逾期，逾期后还是想上岸的，只是暂时没有一次性还清的能力，希望可以协商分期等，还有要和对方说明自己是不会失联的，这一点还是很重要的。
3、催收电话
催收电话是一定会有的，尤其是对方找了第三方催收后，是一定会有催收电话的，这是对方的催收流程，是必须的，至于接不接就看大家了，如果是银行的催收最好还是接一下，但如果是第三方催收的电话，大家就没有必要一定接听了，这就看大家的实际情况了。
4、债务规划
如果大家逾期的不止一张信用卡，还有其他的网贷，又或是有多张信用卡逾期，那么建议大家做一个简单的债务规划，这一点很重要，大家可以通过债务规划选择适合自己的还款方式，也可以根据债务规划得出最合适的还款计划。
5、正确的还款方式
这个就是大家根据自己进行的债务规划，选择适合自己的还款方式，是延期还款，还是一次性还清，还是协商分期，正确的还款方式会帮助大家尽快上岸，错误的还款方式只会导致大家的债务越来越多，在逾期后选择正确的还款方式是很重要的。