首先暴力催收是违法的，现在存在哪些暴力催收的行为：
一、以恐吓、侮辱、诽谤、谩骂等为主的方式进行催收贷款。
二、轰炸贷款人通讯录，然后从通讯录查询亲戚朋友并以警告威胁的方式。
三、随意泄露与传播贷款人的个人资料并丑化。
四、直接使用暴力手段或者殴打贷款人的方式。
五、通过微信、短信等方式恐吓、威胁借款人或者通讯录亲友及家人；
六、冒充国家执法机关工作人员对借款人进行恐吓、暴力催收等违法违规行为。
遭遇暴力催收，该怎么办？
1、端正心态，勇敢面对
首先大家要明白，贷款逾期并不犯法，只是民事纠纷而已，如果你用的不是信用卡，并且金额没有超过5万，可以说根本就不会涉及刑事责任的，所以大家面对催收一定不要害怕，特别是暴力催收，大家更应该勇敢面对，始终相信一点，现在是法制社会，他们只要敢动手，立即报警。
2、主动坦白，向家人说明情况
贷款逾期后，很多朋友非常害怕催收骚扰家人，甚至是威胁他们，所以一开始我们就对催收委曲求全，甚至不惜以贷养贷的去延缓被催收。这里大家也要明白一件事情，你只要没有还清贷款，催收肯定会爆通讯录的，特别是网贷，如果你短期内根本无法归还的话就别想着不让家人知道了，因为催收肯定会通过各种途径找到他们的。所以主动向家人说明负债这个事实，既能给自己减压，也能毫无后顾之忧地去面对催收了。
3、拖延时间。（但不是长久之计）
举个例子。一般的催收人员都害怕警察。如果他们给你打电话叫你还钱，不还钱就爆通讯录等等。那你就直接去警察局门口拍个照片告诉他们。你也不想把事情闹大。这个钱你会还。但是不是现在。让他们等等。拖延一段时间。这也是可行的办法之一。
如果想走法律程序，可以把相关暴力催收的短信以及通话录音保存好，向当地法院起诉，要求催收人员所属的网贷公司赔偿损失!
面对违规催收，可以使用下面三种投诉方法：
第一种，用电脑登陆全国12315互联网平台、中国互联网金融举报信息平台、聚投诉、网络不良与垃圾信息举报受理中心填写信息，提交举报投诉。
第二种，打给自己手机的运营商，或工信部，投诉违规催收的来电手机或座机号码。
第三种，直接去对方所在地工商局投诉、去信访举报、去警察局报案、去法院起诉、去银监会投诉。
为了提升投诉效果，避免白费力气，我们要有理有据地投诉。投诉时，只会对违规催收一顿臭骂或抱怨，是很难有好效果的。为了有效投诉，我们要做到：
1、详细说明情况：自己在什么时间、什么情况下遭遇违规催收，对自己造成了什么伤害和不良影响，要详细说明相关情况，忌言辞不当。
2、提供相关证据：遭遇违规催收时，保存好短信截图、电话录音（要完整不要剪辑）、被P的图片、对方的公司和工号等相关证据，提供给投诉平台，这对违规催收很有杀伤力。
3、多次投诉：投诉平台每天会接到大量投诉，为避免投诉无效，可每天多投诉几次，或隔天继续投诉。最后，怎样算违规催收呢？根据中国互联网金融协会在2018年3月28日发布的《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，以下几种情况属于违规催收，可直接按上面方法投诉：
1、 每日催收电话超过3个。
2、 催收电话在晚21点到早8点之间打来。
3、 用非法软件轰炸借款人手机号码（如呼死你）。
4、 未经借款人允许，拨打通讯录好友电话并多次骚扰。
5、 用微信、短信等方式恐吓、威胁借款人，或通讯录好友。
6、 冒充警察、律师等国家执法机构工作人员，恐吓借款人。
7、 曝光借款人信息。
8、 到借款人的家或工作单位催收，导致借款人名誉受损。
9、 诱导借款人去其他平台借款来还款。
10、逾期后费用高于人民银行规定的24%、36%的年利率。
以上说的种种，并不是教大家恶意拖欠贷款，逃避还款，而是针对暴力催收的一些应对之策。欠债还钱，天经地义。借了贷款自然是应该还的。如果真的无力还款了，也可以跟网贷平台协商，延期还款或少还利息，而不是直接就不还款了。因为恶意拖欠贷款，就涉嫌骗贷了，一旦上了征信或网贷黑名单，以后再想申请贷款就非常难了.