中国人民银行征信报告详细记录了我们的个人信息、工作信息、信贷申请、还款记录等信息。很多人很好奇自己的征信里有什么，或者想关注自己有没有逾期等不良记录，我们可以通过正规途径查询自己的信用信息。那么怎么查看自己的征信？为什么不要经常查询征信？
当我们需要查询征信时，可以通过如下的方式：
1、当地人民银行征信中心
我们可以持本人身份证，就近在当地的人民银行的征信中心查询个人征信，并打印征信报告。在打印时，可以选择简易版和详细版，在记录的信息完整度上是不同的。
需要注意的是，人民银行征信中心对于客户查询打印征信报告是有次数要求的，每年的前几次是免费的，超过次数后，会收取一定的费用。
2、部分银行网点的征信查询机器
有部分银行网点也会设有人行征信报告的查询机器，可以在上面持本人身份证查询打印。
3、人民银行征信中心官网查询
我们也可以通过人民银行征信中心的官方网站进行查询，在完成相应的注册后，就可以查询个人的征信报告了。但是，通过这种方式查询，只可以查到简易版的征信报告。
当我们自主查询征信报告后，每查询一次，都会在征信报告上记录一条自主查询的记录，这种自主查询的记录，往往不会影响到我们以后申请各种贷款、信用卡。
查询人行征信报告，是完全免费的，也是非常简单方便的，一定要通过正规渠道查询征信，避免个人信息泄露。
4、频繁查询征信的影响
金融机构查询征信，就不一样了。当我们向正规的金融机构，申请各种贷款、信用卡时，这些机构为了清楚的了解我们的征信情况，就要查询我们的征信了。
这些金融机构，通过与人民银行的征信系统联网，可以随时查询我们的征信报告。当收到我们的信用卡、贷款申请后，金融机构会第一时间连接人行征信系统查询征信报告，而我们的征信报告上也会相应的被记录上：某机构，于某时某刻，通过信用卡审批或贷款审批的用途，查询我们的征信。
这种形式的查询记录，就会对我们未来申请贷款、信用卡有一定的影响了。金融机构往往在进行贷款或信用卡审批时，对于客户近期的审批查询次数是有要求的，在不超过一定次数的情况下，是可以通过审批的。
而如果客户近期的审批查询次数过多，就意味着这个客户最近申请了多家金融机构的贷款、信用卡，频繁的被各家金融机构查询征信。站在金融机构的角度，会认为这个客户非常的缺钱。毕竟如果不是缺钱的话，很少有人会频繁的申请各种信用卡、贷款。这种情况，就是我们俗称的，征信“花了”。
因此，频繁的申请就会造成频繁的被各种金融机构查询征信，征信报告上就会出现多条查询记录，进而会对我们近期申请贷款、信用卡造成影响。
当然，如果我们近期确实有需要，已经被多家机构查询征信，也不是没有办法。正常情况下，我们需要停止继续申请任何的贷款、信用卡，待近期查询次数减少了，过半年后再尝试申请就好了。