浦发信用卡，申请停息挂账的方法，有三个：
1、致电浦发信用卡的官方客服电话，提出自己想要分期还款的诉求，客服登记后，3个工作日左右，就会有协商专员联系你。这个方法适用于，信用卡逾期时间比较长的持卡人。
2、去户籍地的浦发银行的卡中心，找信贷负责人，表达自己的还款意愿，然后签署个性化分期还款协议。这个方法适用于，本地的持卡人。外地打工的持卡人，并不适用。
3、拨打银保监会的电话：12378.投诉浦发银行违规催收，收取高昂的违约金和利息。并且要求一次性还清。然后提出想要协商分期还款的诉求。银保监会登记后，3-5个工作日，浦发银行的协商专员，就会主动联系你，提供协商分期还款的具体方案。如果没有问题，按照协议正常还款就可以了。此方法适用于，刚逾期不久的持卡人，想要避免被催收骚扰，可以试试这个方法。
信用卡逾期后，短时间内，把信用卡账单还清后，信用卡依然是可以正常使用的。但是如果逾期的时间比较长，那么信用卡就会被冻结，也就是封卡。这个时候，银行就会要求持卡人，一次性还清信用卡的所有欠款。那么所谓的停息挂账，其实就是分期还款。各家银行都有停息挂账的政策，只不过停息挂账损害的是银行的利益，所以银行是不会轻易同意的。
所以信用卡刚逾期，就去找银行申请停息挂账，银行自然是不会同意的。我们可以等逾期时间的再长一点，再去跟银行协商。所以一般建议信用卡逾期3个月以后，再去申请停息挂账。但是如果您怕催收联系您的家人，那么您可以刚逾期就去协商，如果银行拒绝，就去银保监会投诉。这样也是可以达到协商分期还款的目的的。
最后总结一下：浦发信用卡停息挂账的申请方法，有三种。1，拨打浦发信用卡的客服电话，提出协商分期还款的诉求。2，去户籍地的浦发信用卡的卡中心，找浦发的信贷负责人，协商分期还款的具体事宜。3，如果浦发银行不同意协商分期，就拨打12378，投诉到银保监会。最后就是建议大家，一定要在有稳定收入的时候，再去协商分期还款。