很多人债务全面爆发后，非常混乱，不知道该做什么？
都知道自己欠债是不对的，但是就是没钱还，还能怎么办呢？
如果你是这种还有偿还能力，但是偿还需要一定时间，那你就列出自己所欠的债务！
分银行和网贷两部分。收集好往期的账单。记录好本金和年利率。
这么做是为了后期协商做准备。
根据以往负债人的经验，无法一次性还清，只有协商解决这1个办法是最适合负债人的。
因为只有协商下来了，就不用一次性还那么多钱了，还可以停止利息避免起诉和被催款！
所以自己要清楚本金利息罚息是多少，你协商起来就有概念了！
第一是银行的协商：
因为银行有相关条例：
《商业银行信用卡监督管理办法第70条规定》特殊情况下，银行最高可分60期偿还债务。
所以这个“特殊”两个字就非常重要，能悟透这两个字协商起来就比较容易！
很多人打电话只是说我困难，我没钱还了，这种无效沟通没用的。
打电话和客服沟通，不止要说明特殊情况，最好还能递交证明资料
比如天灾人祸，贫困证明、负债证明等。然后要主动给平台自己的还款计划，收入多少支出多少，每月固定能还多少。
协商不是客服推一下你动一下。
而是你把所有该做的都提前规划好，把银行所有的疑虑提前打消。
这样有助于自己和平台达成新的还款方案。
而且这不是两个电话就能解决的，拒绝很正常！
我往期视频文章讲过很多成功案例，这里就不赘述了，可以回看一下！
第二是网贷的协商：
因为没有条例规定，所以网贷很少能分期，但是减免的很多。
网贷普遍年利率高，有些不正规的可以从砍头息，利息超标，捆绑强制搭售乱七八糟的费用为入手点，去谈减免！
另外就是要查网贷给到监管的备案信息，从中确定他收你的利息，捆绑的杂费有没有超标。这些都是谈减免的点。
对于已经彻底崩盘，创业失败，失业的这种情况。还不起就只能先放下。先考虑生存问题！
不逃避债务，偶尔回官方客服一个电话说明情况。
剩下的就只努力赚钱足以了！钱可以解决你现在大部分的烦恼，所以你就琢磨怎么赚钱就行了，简单直接有效！